原料

黑米, 糯米, 熟紅豆

步驟

1黑米，糯米分別浸泡一夜

2粽葉、馬蓮煮水五分鐘，取出沖凈

3粽葉做成漏斗狀，先放一些黑米，再放糯米，最後放上紅豆

4包好，系馬蓮。包法請見孫朱朱這裡

5入鍋煮一小時，燜一小時