本來想買給狗狗吃，不過覺得麻煩，肉不多，價錢也不便宜。關鍵是萬一買來的狗狗不愛吃又麻煩。自己做完後湯圓一直盯著看，給他吃了兩個，一口吞
雞胸肉 800, 紫薯 500, 橄欖油 20
1準備用物
2紫薯去皮，切成條狀。可惜我不會切，毫無刀工可言啊。雞肉切的細長比較好，不然繞不住
3烤盤下面加點橄欖油，雞肉繞紫薯上，一定要長一點的雞肉繞住，不然一烤就分離了
4加點調味撒上去。我加了點鹽和胡椒，不過不要太多，對狗狗不好
5進烤箱最好，不過我家沒有，用了微波爐，轉四分鐘後反過來再轉兩三分鐘。要注意點，不然雞肉容易老
6雞肉切的不夠長剩下的雞肉就用來直接烤了，等所有烤完後放在一邊風乾
寧願進箱子裡多轉幾次，也不要一下子時間太長，不然容易焦。我覺得紫薯應該先轉幾分鐘，同時的話雞肉容易老，紫薯又熟的慢