自製肉鬆

原料

豬後腿瘦肉, 蔥, 姜, 八角, 桂皮, 鹽, 糖, 黃酒

步驟

1將肉沿紋路切成條,剔去肥肉膜脈

2加蔥姜,八角,桂皮,中火煮半小時,一邊煮一邊撇去浮沫

3換水,加鹽,糖,黃酒,中火煮至酥爛

4入炒鍋翻炒至干,成松

5放進食品料理機內打碎

6置於烤盤內,低火烤10分鐘,冷卻晾乾,裝瓶密封

小技巧

1.切肉應該順著肌理的方向切,肉片切得越長,肉絲就越長 2.喜歡長的肉絲就不需要把炒好的肉絲再打散了 3.成功的關鍵在於第3部,所謂的酥爛,是要煮到肉基本散開的地步 4.煮到酥爛以後,一炒就鬆散開來,火不要大,用鍋鏟搓搓就成鬆了,不需要手撕 5.第4部炒松的時候可加入蝦干一起炒,更鮮 6.肉鬆製作,越乾燥,保存的時間越長,一次不宜太多


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