喝完頭髮會變好好喔~~
何首烏 100g-150g, 黑豆 隨意, 烏雞 一隻, 姜 適量, 鹽 適量
1煮開一鍋清水,放烏雞焯一下去血污。
2黑豆泡長一點時間,泡開一點容易煮軟。
3何首烏稍作清洗,跟薑片黑豆,焯過水烏雞一起扔砂鍋里。
4水煮開後轉小火煮一兩小時。烏雞骨肉開始分離即可。
5起鍋前放鹽。
沒貼士。這是超簡單又好喝又有益的很有POWER感的湯啊。~