簡介

麻麻新買了料理機一直處於亢奮狀態~家裡木有水果於是做了苦瓜奶昔~超級貌美~（￣▽￣）~但味道讓我和我的小夥伴都驚呆了好嗎。。。喝完成功的沒有胃口吃飯~立馬便便啊~強烈推薦便秘減肥人士嘗試 - ( ゜- ゜)つロ 乾杯~ 步驟不夠詳細導致有妹紙說做了木有分層，在這裡向之前勇於嘗試的妹紙道歉~= =~如果想做出分層的話就少加點牛奶，當然也可以不加，但是味道就。。。。不喜歡苦瓜味道的妹紙還是多加點奶吧

原料

苦瓜, 枸杞, 牛奶

步驟

1攪拌機用開水燙洗乾淨，放入苦瓜跟牛奶，要想分層牛奶儘量少放越少越好~但口感不會那麼好

2開動按鈕，攪拌至苦瓜融化即可

3最後放入枸杞