簡介

營養又美味， 膠原蛋白啥的～ 冬天來了趕緊補一補～ 不藍北風一吹感覺臉都要裂開了有木有！！

吃了皮膚彈鋼琴啊 一起啊一起啊哈哈哈(・ω・)ノ

原料

雪蛤 1小撮, 桃膠 1小撮, 皂角米 1小撮, 牛奶 適量, 蓮子 幾顆, 冰糖 適量

步驟

1把雪蛤、桃膠、皂角米、蓮子用冷水浸泡幾個小時。

2將1濾水後放入燉盅，加適量牛奶，目測是固體物的三倍量。（純度低的桃膠會有些許雜質，要記得挑除）

3加入適量冰糖。

4慢燉3小時。搞定！

小技巧

這幾種材料都是吸水後膨脹很大的，所以用量都只需要一點點，千萬別加多了哦。