秋日裡清爽溫潤的體貼。
雪梨 2隻, 紅薯 大的1個,小的2個。, 冰糖 適量, 水 500克
雪梨和紅薯削皮,切塊入電飯煲,加入冰糖和水,調至煲湯檔,但不用等程序走完哦,中途掀開鍋蓋觀察梨子透明,紅薯綿軟了即可。
梨子潤燥,清肺,排毒。 紅薯富含微量元素和粗纖維。 健康美食,麽麽噠。