沒啥，就是吃膩了想做做沙拉吃，營養均衡
雞胸肉 一片, 培根 兩片, 玻璃生菜 一棵, 雞蛋 一個, 肉番茄 一個, 千島醬 適量, 黑胡椒碎 適量, 料酒（我用的是自釀青梅酒） 三兩, 鹽 適量
1雞胸肉切小粒用酒和黑胡椒碎，少許鹽腌制半小時。鹽用手指掐三四把撒面上就好
2我自釀的青梅酒，有淡淡的青梅香味，吃起來好香~~用半杯腌制雞肉，剩下的炒雞胸肉的時候倒進去製造高溫能省點油。
3番茄撕皮切粒
4雞蛋煮熟切粒，生菜切小片過一次滾水
5芝士和培根就不用說了，現成的~培根煎一下就好了，在鍋邊晾一下油再上碟，奶酪我用的是最最普通的芝士片，切條擺碟~即使這麼簡單也要一個小時