甘蔗紅棗桂圓甜湯

簡介

降溫天,來一杯兼具暖身、排毒、補血功效的糖水吧——甘蔗紅棗桂圓甜湯。 從冬到春,南方的街頭都可以看到甘蔗的身影,除了當水果零食吃,主婦們還會留下一節,和荸薺、紅棗、桂圓等搭配,煮上一鍋甜甜的糖水,供全家人飲用。都是最家常的食材,平價易得,也是抵禦春寒、預防感冒、清熱解毒的良湯。

原料

甘蔗, 紅棗, 桂圓肉, 冰糖

步驟

1將桂圓肉、紅棗用清水泡一泡,待變軟後將紅棗去核切小塊。桂圓肉沖洗掉雜質,撕成小塊

2甘蔗切小段

3將甘蔗段、紅棗肉、桂圓放入乾淨的鍋子裡

4加水沒過所有食材,煮開後轉小火繼續煮20分鐘左右,加入適量冰糖調味即可


相關菜譜

  • 紅棗桂圓蘋果甜湯
  • 桂圓蓮子紅棗甜湯
  • 桂圓馬蹄紅棗甜湯
  • 桂圓紅棗甜雞
  • 桂圓紅棗湯
  • 甘蔗馬蹄紅棗湯
  • 荸薺甘蔗甜湯
  • 甘蔗馬蹄甜湯
  • 桂圓紅棗枸杞湯
  • 桂圓紅棗蓮子湯
  • 桂圓紅棗排骨湯
  • 紅棗桂圓銀耳湯
  • 紅棗桂圓百合湯
  • 桂圓紅棗銀耳湯
  • 紅棗桂圓銀耳湯
  • 銀耳紅棗桂圓湯
  • 桂圓紅棗紅豆湯
  • 紅棗桂圓枸杞湯
  • 桂圓紅棗銀耳湯
  • 杏仁紅棗桂圓湯
  • 紅棗桂圓銀耳湯
  • 桂圓紅棗銀耳湯
  • 甘蔗紅蘿蔔蓮藕甜湯
  • 馬蹄甘蔗甜湯/水
  • 馬蹄甘蔗甜湯/水
  • 桂圓紅棗湯窩蛋
  • 桂圓紅棗豬心湯
  • 紅棗桂圓銀耳養生湯
  • 當歸紅棗桂圓雞蛋湯
  • 銀耳紅棗桂圓湯(電飯煲)
  • 百合桂圓紅棗銀耳湯
  • 桂圓紅棗枸杞銀耳湯
  • 桂圓紅棗枸杞銀耳湯
  • 甘蔗馬蹄紅棗糖水
  • 甘蔗馬蹄紅棗糖水