簡介

茶是對春天記憶的收藏，在任何一季里飲茶，都會有它不同的養生之效。 春季飲菊花茶也有講究的，不同的菊花有著不同的功效， 降火用甘菊-有疏散風熱的效果，出現嗓子發乾，頭髮昏等傷風症狀時，喝一些甘菊就能緩解； 明目用貢菊-有清肝明目，養肝養眼的作用； 清咽用杭菊-咽喉腫痛時，喝點杭菊最好； 消炎用野菊花-有解毒清熱消腫的作用，對緩解牙痛，口臭都有效。 滋補肝臟，適用於春天養肝的菊花枸杞茶.

原料

菊花, 枸杞, 冰糖

步驟

開水沖泡

小技巧

春季適當吃點糖用來養血，起到滋補肝腎之陰的作用。枸杞最好幾泡後吃掉比泡水更容易吸收。