花菜炒蛋

簡介

花菜性涼、味甘; 可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃; 我這道菜簡單方便好吃~~

原料

花菜白菜花), 雞蛋, 豌豆(為的是俏色), 鹽, 橄欖油

步驟

1雞蛋打散後放一些鹽、澱粉、料酒攪拌均勻

2炒鍋放油少許將蛋炒熟

3將花菜掰成小塊洗凈後和豌豆一起焯水至熟

4炒鍋放少許油,油熱後下花菜、豌豆翻炒加少許鹽,繼續翻炒幾下出鍋即可

小技巧

因為在後來炒花菜時時間較短,所以蛋液中放些鹽


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