來看下我的新相識---太陽魚(資料說那倆「黑耳朵」是所有太陽魚的標誌)有朋友問是不是非洲鯽?不是不是不是噢。這個比那個貴多了,也比那個好吃。我不大喜歡非洲鯽,嘿。 微距看著魚很大,其實都只有二兩多一條。不過一身都是肉。
太陽魚 一條(2兩多一點), 雞蛋 兩枚, 蔥 一條, 薑絲 一撮, 料酒 一匙, 鹽 適量, 生抽 一小匙, 麻油 一小匙
1先將太陽魚薄薄地抹上一層鹽,料酒略腌五分鐘,為了吃方便,最好把與蛋液接觸的魚鰭都去掉
2雞蛋打散,加少許鹽調好味
3將魚從魚腹打開,讓它站立在盤子裡,魚肚子裡面可墊上蔥薑絲,將打散的雞蛋液輕手注入。撒上點蔥花
4將蒸蛋的盆子上扣一個平盤。鍋里水燒開後,將蛋盆和盤子一起放進蒸鍋
5蓋上鍋蓋大火蒸六分鐘,關火需蒸兩三分鐘
6開蓋後,趁熱澆上少許美極鮮生抽(或蒸魚豉油)和麻油,即可食用
1、太陽魚的個頭不宜過大,不然等魚蒸熟透,蛋羹就會蒸得太老; 2、待鍋內的水開後,再放入盤子,可使蒸出的水蛋和魚不會過老. 3、要確認太陽魚是否熟,用筷子扎魚背最厚的地方能扎透就行了。