白灼秋葵3步法

簡介

秋葵,養生品,特別男性朋友可以多吃,具有減肥、降血糖、美容功效。但是很多朋友說秋葵切好粘粘的,不愛吃這個,下面介紹超簡單的做法,而且根本感覺不到粘。超爽口哦!趕快試做一下吧!

原料

秋葵 250克, 蚝油 60克, 開水 100克

步驟

1新鮮秋葵洗凈,切根蒂,開水白灼2分鐘撈起備用。

2倒入適量蚝油在乾淨盤內,加入100克開水混入調勻。

3將白灼好的秋葵盛入調好的蚝油料中拌勻即口用哦,是不是超簡單!


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