易極優酸奶 適量, 穿心蓮 少許, 彩椒 半個, 聖女果 適量, 玉米粒 少許, 黃芥末 少許, 橄欖油 少許, 椒鹽 少許
1自製易極優酸奶一杯
2【穿心蓮】學名：Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees，藥用植物，有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。
3彩椒切碎，黃色很有食慾呀
4聖女果紅紅的漂亮唷
5玉米粒
6黃芥末
7橄欖油
8胡椒+鹽
9食材全家福
10【蔬菜拼盤】穿心蓮焯水後，與其他食材碼盤 【拌醬】黃椒、芥末、椒鹽等倒入酸奶，MIX成醬
11橄欖油、酸奶醬、蔬菜盤大合體
12開吃吧
13及時接收菜譜，發現更多酸奶吃法，來關注我們的微信公眾號【易極優Easiyo官方之家】