【培根雞蛋三明治】--- 孩子喜歡的聚能量早餐 0

簡介

其實孩子雖然小,但他們也有審美觀,和我們大人一樣,喜歡精緻、漂亮的食物,所以如果你的孩子挑食,或者是不愛吃早餐,那就多花點心思吧,為他們做得細緻一些。 今天的三明治我加了培根、雞蛋、青菜,搭配了熱牛奶和少許橙子,營養豐富的早餐就準備好了,其實製作起來也很簡單,就是煮個蛋,箭個培根,幾分鐘的事情。

原料

主料, 土司 (兩片) 培根 (2條) 雞蛋 (2個) 生菜 (2片) 沙拉醬 (適量)

步驟

1去兩面土司片,切去邊緣成正方形。依據喜好可以放入烤箱或者多士爐里熱一下

2把一片土司一跟為二。

3在半片土司上鋪上煎好的培根。

4鋪上半片生菜。(生菜要清洗乾淨並且瀝干水分哦,我一般都用涼白開洗,不用生水)

5擠上適量沙拉醬。

6鋪上煮熟、切好的雞蛋片。

7繼續鋪上半片生菜,擠上少許沙拉醬。

8再鋪上半條培根。

9最後蓋上另外半片土司片,一個三明治就做好了,另外一個同方法製作即可。

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小技巧

詩心詞組: 1:土司片可以進烤箱或者用多士爐烤一下,熱的麵包片口感不一樣,依據個人喜好哈。

2:夾餡不固定,可以自己選擇,比如搭配早餐奶酪片,火腿、番茄片等都是不錯的選擇。

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