春季喝六款茶排毒消脂護胃

簡介

 春季萬物復甦,生機勃勃,此時不僅僅是養生的好時機,亦是美容養顏的最佳時刻。肌膚美容的方法有很多,但有一種效果好且省錢的方法肯定是你喜歡的——美容茶。下面我們就一起來看六款美容茶:

原料

決明子茶

步驟

1節食便秘喝決明子茶   腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。   原料:決明子茶。   做法:熱水沖泡。   功效:美膚減肥,清肝明目、利水通便。

2積食喝普洱茶   胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。   原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。   做法:熱水沖泡。   功效:幫助消化、消除油脂。

3清火排毒菊花茶   菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。   原料:幾朵干菊花。   做法:直接以熱水沖泡。   功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

4食肉者喝山楂茶   山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。   原料:山楂10克。   做法:用水煎煮。   功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

5消脂喝檸檬茶   檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。   原料:檸檬切片。   做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。   功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

6護胃喝玫瑰花茶   多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。  原料:玫瑰花5克。   做法:溫開水沖泡。   功效:活血散淤、治肝胃氣痛。


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