1做法：把5斤醋盛入一壇子裡，將花生米，核桃放入盛醋的壇子裡浸泡，再將壇子封起來，一個禮拜之後，將壇子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。
2許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁，有些人才20多歲，發間就隱約藏有白髮。 只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮，這裡有個小秘方供您參考。 每天早晚吃兩勺子，兩個月後，你的頭髮會慢慢變黑。 大約四個月後，所有白髮慢慢轉青。到時擁有一頭烏黑髮亮的黑髮，便不再是夢。
3材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具體做法： 第1步： 將何首烏洗淨，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。 第2步： 將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時， 何首烏的汁溶於水中。 第3步： 將芝麻炒熟，放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。 第4步： 放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。
4 每天早晚吃兩勺子，兩個月後，你的頭髮會慢慢變黑。