減肥食譜。健康而不肥胖！
3片火龍果， 1盒優格(135g)，1粒青蘋果， 1粒紅萍果
1.將火龍果和1盒優格(135g)用攪拌機攪拌成火龍果優格醬。 2.蘋果切成丁，拌上火龍果優格醬．（optional：可配上玉蜀黍粒） 美味的蘋果沙拉配火龍果優格醬Ready to Serve!