原料
菜椒100g, 魷魚乾一隻, 蔥10g, 姜5g, 美極鮮10ml, 蚝油5ml, 鹽適量, 花生油25ml
步驟
1 魷魚乾洗凈泡軟。
2 將魷魚乾去頭,將魷魚身打上花刀,切塊。
3 菜椒洗凈切塊。
4 熱鍋下油,放入適量蔥姜熗鍋。
5 放入魷魚塊。
6 旺火炒制起卷。
7 放入菜椒。
8 翻炒至斷生。
9 加入美極鮮和蚝油,少許鹽。
10 旺火炒勻關火出鍋即可。
小技巧
干魷魚以身干,堅實,肉肥厚,呈鮮艷的淺粉色,體表略現白霜為上品;
魷魚須煮熟透後再食,因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。