原料

普洱4克, 玫瑰花蕾6朵, 牛奶250ml, 水250ml, 蜂蜜適量

步驟

1 1.準備材料（普洱、玫瑰花蕾、牛奶、蜂蜜、水、容器）

2 2.用開水沖泡普洱，杯中放入3朵玫瑰，把沖泡好的普洱茶水過濾到杯中；

3 3.泡3-4分鐘，待水溫降至60-80攝氏度；（牛奶和蜂蜜溫度過高會失去其營養）

4 4.濾掉玫瑰，把茶水倒進事先準備的容器;

5 5.緩慢的導入牛奶;

6 6.依照個人口味加入2-3勺蜂蜜，攪拌均勻，放三朵玫瑰花蕾點綴即可。