原料

懷正玫瑰20g

步驟

1 懷正玫瑰花放入水壺中。

2 倒入適量的白開水。

3 蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。

4 倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。

小技巧

味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，藥用玫瑰的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到去口臭、鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。