花生米50克, 枸杞子20顆左右, 牛奶500ml, 冰糖（依據自己口味）適量, 銀耳10克
1 將枸杞子?花生米洗凈，銀耳洗凈泡發，掰成小塊。
2 鍋放火上，牛奶倒進去。
3 把花生米倒進去。
4 枸杞子和銀耳放到鍋里。
5 鍋中放一塊冰糖，小火慢慢煮。
6 煮至花生米熟爛即可。