鴨肉250g, 粳米100g, 清水適量, 鹽適量, 黃酒適量, 蔥花適量, 雞精少許
1 鴨肉洗凈,斬成小塊兒;
2 加入鹽和黃酒,拌勻,腌制1小時以上;
3 粳米淘洗乾淨備用;
4 鴨肉涼水入鍋,一次加足水,避免中途加水;
5 水開後,打去浮沫;
6 加蓋煮約10分鐘後,加入粳米同煮;
7 煮至肉熟米爛,米粥粘稠;
8 加入雞精、蔥花調味即可。嘗一嘗,如果不夠咸可以再加一點兒鹽。
貼心提示:
1、鴨肉性涼,脾胃虛寒、容易腹瀉的人最好將粳米炒熟後再與鴨肉同煮熬粥,炒熟的粳米可以中和鴨肉的寒性;
2、用瘦一點兒的鴨肉煮粥,入口比較清淡;如今的鴨子都比較肥哈,我用了兩條鴨腿和一段鴨背,剩下的凍在冰箱裡,還沒想起怎麼吃;
3、鴨肉無需焯水,腌制過後開水下鍋,打幹凈浮沫即可;
4、水要一次加足,中途加水會影響口感;實在要加就加開水;
5、老年人吃特別好啊,給老爸老媽以及還不算太老的爸媽熬一鍋吧!