簡介

春天是我們「寵愛」自己的季節，這個季節可以儘量聽從內心的願望，做自己喜歡的事，想吃的美味不用糾結，開心的吃，只要心情愉悅，肝氣就能升發，新陳代謝會加快，吃下去的東西會充分轉換成能量，使我們精神百倍，一起來寵愛自己吧

原料

桃膠20g, 皂角米10g, 雪燕5g, 冰糖18g, 干桂花0.5g, 紅火龍果半個, 水兩碗

步驟

1 分別稱好桃膠、雪燕、皂角米，用冷水泡一晚上

2 泡發後把三個分別清洗乾淨裡面的雜質

3 鍋內放入兩飯碗水煮開

4 水開後放入皂角米，煮六分鐘

5 再加入桃膠一起煮十分鐘

6 再加入冰糖

7 放入雪燕一起煮十分鐘

8 用勺子把泡沫去掉

9 關火裝入碗里，其實現在就可以吃了，加入果汁和桂花只是讓糖水更好看和更香

10 用勺子壓出紅火龍果汁

11 加入果汁，調出自己喜歡的顏色深淺

12 撒入干桂花，一碗又美又養顏的糖水就做好了，可以香香的開吃了

13 成品圖

小技巧

1.這個食材量是兩個人的分量，可以按自己需求加減 2.煮時火小點，不時用勺子拌動一下，防止粘鍋糊底