南洋菠蘿船炒飯

原料

菠蘿: 1個, 豌豆: 30克, 玉米粒: 30克, 胡蘿蔔: 30克, 蝦: 10隻, 鹽: 1克, 耗油: 5ml, 生抽: 5ml

步驟

1在菠蘿的三分之一處切開,用刀將菠蘿的四邊劃開成長方形,中間劃小塊,用勺挖出果肉(菠蘿汁也要倒出來)

2切小塊,用鹽水浸泡備用

3準備10隻蝦,去蝦線,去頭去殼,放入1g鹽,5ml料酒抓拌均勻備用

410ml食用油,放入蒜末炒出香味,放入蔬菜粒火腿炒熟

5蝦仁炒至變色放入250g涼米飯,1g鹽,5ml耗油,5ml生抽翻炒均勻

6南洋菠蘿船炒飯就完成啦,開吃吧~

小技巧

是不是很好看其實味道也很好呢快動手做吧


相關菜譜

  • 【?菠蘿船炒飯】
  • 菠蘿船炒飯
  • 菠蘿船蝦膏炒飯
  • ?菠蘿船?
  • 菠蘿船
  • 菠蘿排骨船
  • 菠蘿船花飯
  • 菠蘿船古老肉
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • ?菠蘿炒飯?
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • ??【菠蘿炒飯】
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯
  • 菠蘿炒飯