馬蘇里拉奶酪: 20g， 奶油奶酪: 10g， 奶油: 10g， 亞麻籽粉（可以換成洋車前子粉）: 5g， 洋車前子粉: 3g， 代糖適量:
1馬蘇里拉混合奶油奶酪，放入微波爐加熱大概10秒，融化即可（大概聽到噼啪聲可以停下來看下融化沒不要加熱過度會硬）然後拿出融化的芝士們攪拌均勻，這時候芝士像糊糊一樣，然後加入粉類和代糖，攪拌混合均勻，這時候就像麵皮一樣
2把上面的偽麵皮輕輕沿展開，真的要輕，注意力度，容易破（洋車前子粉多一些就不那麼容易破但是口感沒那麼糯，如果只用亞麻籽粉，口感糯但是容易破）
3加少許代糖打發奶油，把奶油放在麵皮上，輕輕整理包起來，收口向下放好，一個完成，表面可以撒點點椰蓉
4推薦做好後放冰箱冷藏一下，一個定型，二個更好吃