木瓜: ， 腰果: 3個（根據個人口味）， 蜂蜜: 3ml（據個人口味）， 水（涼白開）: 20ml（據個人口味）
1木瓜切塊，腰果，水。蜂蜜一起放入Blendertec。
2瘋狂攪打！街坊四鄰以為打鑽！哈。
3喜歡裝逼者選擇透明杯子！吸管錦上添花！星巴克透明杯！奶昔裝逼利器！哈
4工作開始！用力吸就可以啦！完結！