小番薯1個，山藥1根，紅棗5個，冰糖適量
1.山藥、番薯分別去皮、切丁 2.將山藥丁、番薯丁和洗凈的紅棗一起放入湯盅 3.湯盅中加入適量水 4.將湯盅放入微波可用蒸籠，冷水起鍋，中高火蒸18分鐘 5.加入冰糖，繼續中高火蒸18分鐘，至冰糖溶化，攪勻即可食用