西紅柿: 3個， 洋蔥: 半個， 胡蘿蔔: 半根， 蒜: 2.3個， 咖喱塊: 2塊， 肥牛: 半盒
1西紅柿洗乾淨切塊擺在鍋最下層。
2第二層鋪洋蔥絲。
3第三層放胡蘿蔔片和蒜片。
4鋪好肥牛片，肥牛卷的話沒有鮮的牛五花片口感好。
5開火煮，我用的塔吉鍋，沒放油。
6煮到西紅柿湯汁都出來了放咖喱塊讓它融化掉。
7嘗一下味道加鹽調味。噹噹！好了！
番茄儘量挑比較熟的，容易出汁且味道好。 用的塔吉鍋所以我沒有放油，應該不粘鍋都可以吧。 為了顏色好看我加了一小包番茄醬嘻嘻。