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原料
水: 適量, ❤️❤️❤️: 滿滿的, 維c水果:?,?,榴槤,??,?,你愛吃的!: 偏暖的和ph偏中的!(要知道自己對什麼水果過敏), 雞蛋: 適量(水煮/水波?/加入薑末煎/或者你愛的方式), 豬肝/山藥/小米粥/菠菜/魚類: 適量, 咖啡因類: 要儘量少喝(一小口,根據個人體質)我都忌口, 我❤️的米粉類: 多點煮透
步驟
1媽媽(鬧鬧外婆的❤️) ps:外婆?記得鹽也要錢的!適量鹼夠了哦!太多,媽咪很累的!一直喝水,跑?
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2鬧鬧媽愛喝的自製養顏紅棗黑糖玫瑰花茶
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3鬧鬧外公最愛有機蔬菜(自給自足) 下了班,就愛搗騰後院
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4鬧鬧外公廚藝超贊,(油不要錢的) 求過濾
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小技巧
時間都是擠出來的,也沒有誰廚藝好!都是用心了,不會太難吃!難吃也很幸福!