青菜豆腐味噌湯(野菜と豆腐のお味噌汁)

原料

大醬(味噌): 40克, 水: 600毫升, 絹豆腐/內脂豆腐: 150克, 長大蔥: 30克, 干蝦: 20克, 木魚花: 30克, 小青菜: 1顆

步驟

1備齊材料,小青菜和大蔥洗凈切段,豆腐切小塊。

2在鍋中放入水、干蝦、木魚花,浸泡一會兒。開中火熬煮約10分鐘。

3放入青菜、豆腐、大蔥,繼續中火,煮沸後轉最小火。

4放入大醬,輕輕攪拌溶化,關火,盛碗。

小技巧

1.湯汁的材料通常是木魚花,但干蝦、扇貝等也非常合適。 2.第二步熬煮高湯後不用取出湯汁的材料,一直放在其中,都可以食用。 3.沒有小青菜,亦可用菠菜等代替。 4.豆腐能滲透出美味的湯汁。如果根據個人喜好再加兩三種配料,如海帶20克,菌菇50克,味道會更好。 5.因為大醬的香氣和鮮美成分加熱後易揮發,所以不要煮沸。


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