義大利面: ， 三文魚: ， 黃油: ， 牛奶: ， 芝士片: ， 鹽: ， 雞粉: ， 檸檬汁:
1鍋中燒開水，加少許鹽，放入義大利面煮10-15分鐘，撈出備用; 同時可以燙熟配菜西蘭花，水煮蛋一個。
2三文魚切小片，用少許鹽，幾滴檸檬汁腌製片刻，鍋中融化一小塊黃油，放入三文魚煎至變色盛出備用。
3乾淨的鍋里，倒入牛奶、鹽、雞粉、芝士1-2片，小火加熱成白醬，再倒入煮好的意面和三文魚，翻拌均勻，即可裝盤，撒點黑胡椒碎，或者批薩草…周圍擺上配菜西蘭花，小番茄，水煮蛋。Yummy～
4搭配蜂蜜檸檬紅茶是極好的～?