【春播主廚張朝輝】干煸肉鬆扁豆

原料

扁豆: 300克, 肉餡: 100克, 食用油: 15毫升, 生抽: 10毫升, 花雕酒: 15毫升, 干辣椒: 5克, 花椒: 3克, 鹽: 4克

步驟

1扁豆洗凈摘好切5厘米段,鍋中放入底油,油寬一些,八成熱後將扁豆放入炸,炸好撈出瀝油備用。

2鍋中少許底油,油熱後放入肉末、蔥姜蒜末、花椒、干辣椒煸炒。

3放入炸好的扁豆,烹花雕酒、生抽、鹽調味翻炒即可。

4成品。

小技巧

扁豆生食有毒,要大火炸透方可食用。


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