簡介

很營養很健康的哦！維生素、纖維乳酸菌，應有盡有，美味又健康！絕對是1+1+1>3哦！

原料

蘋果1個，香蕉1根，酸奶1杯

步驟

1、先將蘋果去核切塊;香蕉去皮切斷。 2、將蘋果和酸奶倒入攪拌機10秒後，放入香蕉繼續攪拌10秒既成。

小技巧

1、蘋果依個人習慣留皮或去皮。 2、酸奶也可用純牛奶等代替，酸奶比較稠厚。