茄汁蛋菇燉羊肉

原料

雞油菌: 500g, 羊肉: 300g, 洋蔥: 1個, 胡蘿蔔: 1支, 番茄罐頭: 1罐, 黃油: , 鹽: , 黑胡椒粉: , 香葉: 2片, 八角: 2枚, 蒜頭: 3瓣, 高湯(或溫水):

步驟

1羊肉切塊,加入鹽和黑胡椒粉腌制1小時。洋蔥切塊,胡蘿蔔切丁,蒜瓣切片備用。

2雞油菌出水嚴重,先使其脫水,鍋子燒熱後把雞油菌倒入翻炒,會出很多水,繼續翻炒把水分炒到蒸乾只剩下雞油菌為止,盛出備用。

3乾淨鍋子燒熱放入黃油,黃油全部融化後放入洋蔥和蒜片炒香,下羊肉塊翻炒到變色,再放入雞油菌和胡蘿蔔炒勻。

4倒入一罐番茄罐頭,因為番茄罐頭味道更香更甜也更容易燉入味,番茄用鏟子儘量搗碎,炒勻後加入香葉和八角,適量鹽和高湯(或溫水),高湯剛沒過所有食材為宜。

5大火燒滾,小鍋煨燉大致40分鐘,中間時常抽底注意不要粘黏鍋底,收汁不要太徹底,嘗下味道調整下咸甜,即可關火。


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