白果冬瓜湯

簡介

此湯能去除體內積滯的水分與油脂,更含有能潤澤皮膚的維生素,對於瘦身與維持身材均有功效。血壓低者與貧血者較不宜飲用。

原料

主料:冬瓜37.5克,蓮子20克,白果10顆;,調料:白糖1大匙

步驟

1.冬瓜洗凈,去皮,切塊;蓮子、白果均洗凈備用。 2.所有材料放入鍋中,加入2杯水以大火煮開,改小火熬煮30--40分鐘,再加入白糖煮勻即可。 注意:此湯對於女性塑身頗具成效,中年婦女常飲用有調理內分泌和保持青春的作用。


相關菜譜

  • 白果冬瓜粥
  • 白果蓮子湯
  • 白果姜薯湯
  • 白果老鴨湯
  • 白果老鴨湯
  • 白果老鴨湯
  • 老鴨白果湯
  • 桂花白果紅棗湯
  • 白果酸菜豬肚湯
  • 豆腐白果黃鱔湯
  • 銀耳白果甜湯
  • 鮮奶白果雪梨湯
  • 白果排骨蘿蔔湯
  • 白果馬蹄豬肚湯
  • 腐竹白果豬肚湯
  • 白果芥菜木耳湯
  • 白果老鴨湯
  • 白果老鴨湯
  • 白果酸菜豬肚湯
  • 白果腐竹豬肚湯
  • 白果酸菜豬肚湯
  • 白果薏米豬肚湯
  • 銀耳白果紅棗湯
  • 冬瓜湯
  • 冬瓜湯
  • 冬瓜湯
  • 冬瓜湯
  • 冬瓜湯
  • 白果山藥筒骨湯
  • 腐竹白果薏仁湯
  • 腐竹白果胡椒豬肚湯
  • 白果山藥番茄排骨湯
  • 白果排骨湯的做法
  • 白果杏仁美膚湯
  • 腐竹白果胡椒豬肚湯