菠蘿: 一個， 雞胸肉: 500g， 土豆: 半顆， 秋葵: 兩個， 番茄醬: 適量， 意面: 適量， 黑胡椒粉: ， 黃油:
1所有材料切好備用，雞肉切丁，菠蘿切小塊，土豆切小片，秋葵切小片
2意面加少許鹽沸水煮十分鐘後撈起
3秋葵沸水煮3分鐘後撈起
4平底鍋加熱，放入適量黃油
5放入雞肉翻炒至變白色
6加少許黑胡椒粉
7加入番茄醬和菠蘿、土豆，翻炒均勻
8加少許鹽
9加入煮好的秋葵和意面翻炒，待攪拌均勻後，裝盤。