雞胸肉: 125克， 洋蔥: 半個， 黑胡椒: 適量， 鹽: 適量
1雞胸肉切成片狀，洋蔥切絲，兩者混合，灑上胡椒粉和鹽抓勻，腌制半小時
2烤箱預熱180度。烤盤鋪上錫紙，把雞胸肉和洋蔥鋪在烤盤上，雞肉要一片一片分開，烤出來才好看並且熟度一樣。
3預熱好烤箱，時間調整到15分鐘左右，烤好後把雞肉洋蔥用筷子夾到你最愛的盤子裡，擺盤，拍照，開吃，就這麼簡單！
雞肉要切薄一點，不然烤的時間一長洋蔥就容易焦了 鋪在烤盤上的時候每片雞肉都要分開，不要疊在一起烤