銀耳: 一把， 紅棗: 若干顆切開， 枸杞: 十幾粒， 冰糖: ， 梨:
1銀耳撕碎泡軟，或者可以直接買碎噠～
2銀耳和冰糖放入鍋中煮開，然後挑小火慢慢熬，大概半小時
3這時候湯已經有點粘稠啦，加入其他佐料再小火熬一會就好啦
銀耳是不可以補充膠原蛋白的噢mm們～不過紅棗和枸杞都是好東西