烏冬面: ， 蝦: ， 海帶: ， 蟹棒: ， 青椒: ， 魚湯: 一小碗（可無）， 米酒: 可無， 生抽: ， 香油:
1如果是干海帶絲就需要泡發，把蝦處理好，焯下
2蟹棒，青椒等切絲，將烏冬過水
3蔥蒜爆鍋，將烏冬面以外的材料入鍋翻炒，加鹽調味，炒軟之後加適量米酒（沒有也省略）
4加入烏冬面，翻炒，加生抽，香油，出鍋前倒入魚湯（沒有也可省略）
5出鍋啦，要趁熱吃哦
因為加了生抽，鹽可以少加，大家加油哈！