橄欖油浸金槍魚: 130克， 沙拉醬: 60克， 吐司片: 6片， 車打芝士片: 2片
1車打芝士片切丁，片狀的比較軟，放到盤子裡，用刀豎直這樣切成丁，用手扒散。
2金槍魚罐頭，取出魚肉加入沙拉醬攪拌，再加入車打芝士丁。
3吐司去邊或者直接買無邊三明治吐司
4麵包片上抹一層醬，再放一片，輕輕壓一下，用刀沿對角線切成兩個三角形。
