木耳是好東西,絕對的健康食品。拿來炒吃或是燉湯,都是不錯的做法。今天煲的木耳薏米燉排骨湯,早上一起床就煲上了,到中午吃時足足煲了四個鐘點,出鍋時候木耳已經快融化在排骨湯里。舀一匙送進口中,茸茸的,爛爛的,吃起來極軟滑;薏米一顆一顆綿綿的,略帶一絲甜味兒;排骨也燉得酥了,拿筷子一夾,中間的骨頭會自己掉下來。總之,「木耳薏米排骨湯」,在秋冬天氣是極好的搭配,大力推薦一下下~~ 。
1.把所有材料洗凈了,排骨切小塊,木耳泡發,薏米準備一小碗,再加兩片兒生薑,一齊扔在煲湯的大砂鍋里, 2.大火燒開,小火燉煮,四個小時以後即可。 3.湯煲好了,盛出來喝時再加適量粗鹽調味。天氣冷的時候,還可以灑上一些胡椒粉,熱熱的喝下肚裡去 ,很舒服哩~~ 。