吐司: 一片， 紅豆沙: 抹到抹不下為止， 雞蛋: 一個， 牛奶: 30ML， 鹽: 一丟丟
1把吐司四邊黑黑的焦焦的邊邊切掉，用擀麵仗擀平後，塗抹紅豆沙。
2雞蛋放一丟丟鹽和30ML牛奶攪拌均勻。
3吐司卷的收邊處蘸點蛋液防散掉。
4不粘鍋塗些油，把吐司煎到金黃色。
5切件。
6餘下的蛋液倒到還是熱的鍋里中小火用筷子攪拌，不加油哦，別用炒菜的鏟子翻炒，否則會一塊一塊的，而不是一粒一粒的啦。
7澆上色拉醬，雞蛋粒上撒些黑胡椒碎粒。
8早飯再給寶貝配上一碗玉米粥，吃的飽飽的好去上學不會餓哦。
開動吧。。。