本來不愛吃胡蘿蔔的，這麼一煮，很好嚼，吃上去像紅薯的感覺，所以也不抗拒了，補維生素A嘛，經常玩電腦，吃點好，玉米麼粗糧，可意會不可言傳，就是好東西，排骨更不用說了，所以這湯好看又營養哦
主料：大排一斤（大潤發買的，18/一斤）胡蘿蔔一小根（9毛，比較小，菜場買的）甜玉米一大根（3元/斤） 輔料：姜（多點去腥），蔥（買玉米送的，洗凈打結）
1、洗排骨，4次吧 2、入鍋，加水，我用的電磁爐，直接按蒸煮鍵燒開 3、倒掉這鍋水，然後沖洗一遍肉 4、上鍋，看你要喝多少湯就加多少水，加足了，加姜，加蔥 5、蒸煮鍵燒開，火力還可以大點240度可以，轉130度（小火）燉30分鐘 6、玉米和胡蘿蔔都切成圓柱形片狀，如圖 7、30分鐘後把蔥和姜撈出，加入玉米和胡蘿蔔，加一點醋，我加了大半勺吧 8、240度旺火燒開，轉130度小火，燉20分鐘 9、加味精，鹽，雞精，據說不能加雞精，影響口味，我還是加了，習慣 10、嘗嘗味道，就可以出鍋拉
記得放玉米後加點醋，促進鈣的吸收？反正就是好的