檸檬: 1個， 葡萄: 一小串， 胡蘿蔔: 一根
1選好要用的果蔬。
2葡萄加入少許生粉搓揉洗凈。
3胡蘿蔔洗凈切片，檸檬切片去核榨汁。
4將葡萄、胡蘿蔔片和檸檬汁一起放入攪拌杯中，加適量冰水。
5用榨汁機攪拌成果汁泥。
6用濾網隔渣。
7一杯健康美味的蔬果汁就完成了。
1、葡萄用生粉來洗，很容易就可以爸表皮上一層白霜去掉。 2、過濾好的蔬果汁可根據個人喜好添加果糖、蜂蜜等調味，亦可直接飲用。