圓骨營養搭配稀飯

原料

圓骨,青菜,蔥,西紅柿,油,鹽,醋,味精,糖:

步驟

1先把材料都洗乾淨,圓骨焯水,洗乾淨備用。

2倒油到鍋里,油溫熱了放生薑炒兩下,倒圓骨,,放糖(少許),再炒幾下,放水,一直到熟(我每次到水開了再放進高壓鍋)

3把燉好的倒進電飯煲,放淘乾淨的米,放鹽,胡蘿蔔,西紅柿。青菜弄開水煮好切了備用,稀飯好的時候放味精,青菜,蔥。給寶寶吃很好的。

小技巧

油要少,胡蘿蔔寶寶吃最好切細點。青菜也是。很香,我要吃了


相關菜譜

  • 營養稀飯
  • 大骨稀飯
  • 自製芋圓及搭配
  • 營養骨湯
  • 營養骨湯
  • 冬瓜圓骨湯
  • 寶寶營養稀飯 (10月以上Baby).*
  • 營養牛骨湯
  • 營養搭配 | 韓式角瓜餅
  • 稀飯蛋炒飯
  • 鮮花稀飯
  • 豆子稀飯
  • 咸稀飯
  • 蓮藕稀飯
  • 蛋炒飯(稀飯)
  • 雞蛋稀飯
  • 芋頭稀飯
  • 豆奶稀飯
  • 花生稀飯
  • 螃蟹稀飯
  • 炒米稀飯
  • 蝦仁稀飯
  • 地瓜稀飯
  • 螃蟹稀飯
  • 咸稀飯
  • 咸稀飯
  • 地瓜稀飯
  • 南瓜稀飯
  • 寶寶營養餐之中式發芽米稀飯
  • 筒子骨營養面片
  • 營養搭配好早餐 菠菜胡蘿蔔蛋餅
  • 酸奶搭配?
  • 烏骨雞糯米稀飯
  • 美味凍稀飯
  • 紅薯塊稀飯