意面: , 南瓜: , 牛奶: , 洋蔥: , 青椒: , 蝦仁:
1南瓜微波後加牛奶打成濃湯狀
2黃油小火融化,加入洋蔥爆香
3加入青椒和蝦仁翻炒
4加入南瓜濃湯,鹽,黑胡椒
5加入煮熟的意面攪拌均勻