高跟粉: 180g， 酵母: 5g， 馬拉蘇芝士: 若干， 番茄或番茄醬: 若干， 青椒: 半個， 腸仔: 若干
1高跟粉與酵母混合加水揉成團，待一個小時發酵變大2倍
2放多2隻蝦干提味，把所有材料切的切，拋的拋
3番茄去皮切粒加蒜蓉，少量糖，一點鹽熬成醬待用
4全部材料平鋪
5烤箱預熱，210攝氏度20分鐘即可
用錫紙或在托盤上掃一層油