原料

大米:

步驟

11，大米下鍋，小火慢炒。

22.炒到有點金黃，關火?。放涼，裝入乾淨的密封瓶子。

33.每次打30克沖開水，好清香，超級好喝的焦米茶（健脾祛濕）就好了。?

小技巧

注意，下鍋一定小火，不能太急。