雞胸肉: 看自己需求適量, 胡蘿蔔: 兩根, 黃瓜: 一根, 洋蔥: 半顆, 干紅辣椒: 適量, 大蔥: 半根, 蒜蓉: 一勺, 青花椒: 適量, 豆瓣醬: 一勺, 生抽: , 料酒:
1將雞胸肉切成方丁,放入適量的鹽,生抽,如果怕有味還可以加入料酒去味(可以不放、因為雞胸肉基本沒腥味),再加入適量澱粉攪拌均勻進行腌制,此時可以開始準備其他配菜~
2將胡蘿蔔、黃瓜切成小方丁~把洋蔥切成小塊或者細絲看你喜歡!把干辣椒切成小塊,為了炒制時更好的釋放辣味!將大蔥切成小塊備用!
3燒開水,將胡蘿蔔汆燙幾分鐘。PS:可以切完胡蘿蔔下鍋煮的時候準備其他食材來節省時間!
4熱油,放入備好的蔥、洋蔥和蒜蓉爆鍋
5把火調至最小,加入辣豆瓣醬,一直用小火炒出紅油(豆瓣醬一定要用小火炒才會出紅油喲!!!
6加入腌制好的雞胸肉,翻炒至變色變熟
7加入胡蘿蔔丁,黃瓜丁翻炒。此時可以按口味加入鹽(我口淡覺得豆瓣醬的鹹度已經ok就沒再放!),然後再加入一點點醋提味!ps,我做的是偏川菜口味的,如果想做偏京味宮保雞丁可以加入適量番茄醬和糖。臨出鍋前加入黃飛鴻花生翻炒幾下~
8粗鍋了
9川菜味的靈魂就在於青花椒,喜歡川菜的朋友一定要常備這種花椒,只需一點點立馬有飯館的味道!
我這次做的是偏川菜口味,所以選擇用青花椒爆鍋。如果喜歡京味的可以用普通花椒,並加入番茄醬炒制。